ورزش و یا خوابیدن با آرایش بستری برای بروز جوشهای سر سیاه و سفید و چین و چروک با صورت پر از آرایش، ورزش نکنید وقتی عرق میکنید منافذ پوست بطور طبیعی باز میشوند، آرایش وارد منافذ پوست شده و آنها را مسدود میکند وباعث پیری پوست و بروز جو‌شهای …